Beast Bites™ – Gomitas de Creatina para Potencia Tu Rendimiento 150un

• Fase de Carga (Opcional, ideal para una saturación rápida): Durante 5 días debes tomar 4 gomitas por 4 veces al día, es decir debes consumir 16 gomitas al dia por 5 días para lograr una saturación rápida y aumentar los niveles de creatina en el cuerpo.

• Fase de Mantenimiento: La dosis recomendada es de 5 gomitas al día para mantener los niveles de creatina.
  Si quieres calcular tu consumo ideal en la fase de mantenimiento, debe ser acorde a tu peso corporal calculando 0.1 gramos por kilogramo.
  Ejemplo: Si pesas 66kg debes consumir 7 gomitas.

Puedes consumirlas en cualquier momento del día, pero el momento ideal es antes o después de tu entrenamiento para mejorar la absorción. ¡La clave es la constancia! Es importante que lo tomes todos los días, para mantener los niveles óptimos de creatina en el cuerpo.

Es opcional y recomendada si deseas obtener resultados más rápidos, ya que esto te ayudará a saturar tus músculos con creatina más rápidamente. Sin embargo, si prefieres evitarla, simplemente comienza con la dosis de mantenimiento diaria.

Cada gomita tiene 1 gramo de creatina, por lo que la porción recomendada de Beast Bites contiene 5 gramos de monohidrato de creatina.

🚫 No recomendada en:

• Personas con enfermedades renales (insuficiencia renal o antecedentes).
• Menores de 18 años, salvo indicación médica.
• Embarazo y lactancia, por falta de estudios concluyentes.
• Personas con trastornos hepáticos graves.

⚠️ Precauciones:

• Hidratación: La creatina aumenta la retención de agua en los músculos. Se debe beber suficiente agua para evitar calambres o deshidratación.
• Medicamentos: Precaución si tomas fármacos que afectan los riñones (como AINES, ciclosporina o diuréticos).
• Dosis altas: El exceso no mejora resultados y puede generar malestar estomacal o estrés renal.

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